Jak często znajdujesz czas dla siebie? Dbanie o odpoczynek i regenerację, zwłaszcza po dużym wysiłku (także psychicznym, jak projekt, trudne doświadczenie emocjonalne itp.) jest niezwykle ważne i niezbędne dla dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Znajduj zatem czas dla siebie, nie tylko w weekendy.