Co zamiast wewnętrznego krytyka?

Wewnętrzny krytyk. Ile życia, energii i czasu poświęcamy na walkę z tym aspektem naszej psychiki? To tam mamy zapisane te wszystkie paskudne, ocenne i przykre rzeczy, które słyszeliśmy o sobie. Czy wystarcza Wam potem jeszcze energii, aby zadbać o to, co ważne? O rozwijanie w sobie współczucia, empatii, miłości i szacunku do siebie? Pamiętacie o tym?