Sukces – czy to w życiu, czy w psychoterapii – robi wrażenie, gdy widać sporą, czasem wręcz spektakularną zmianę. Często zapominamy jednak, że ta spektakularność jest efektem domina. Majestatyczna budowla składa się z małych cegiełek i zawsze któraś z nich była położona jako pierwsza. Wiele zależy od tego, gdzie i jak została położona – potem to już idzie – dlatego tak ważne jest to, jak zacząć. Powszechnie zdarza się, że z lęku przed tym, co się stanie, nie zaczynamy w ogóle, odwlekamy moment startu jakiegoś projektu, pomysłu czy przedsięwzięcia. A to jest zabójcze dla naszego sukcesu.

Wszyscy spece od motywacji, zarządzania sobą w czasie i organizowania pracy mówią, że ważne jest, by zrobić ten jeden pierwszy krok. Niestety, nie ma innej odpowiedzi na pytanie “jak zacząć” niż po prostu zacząć. Nawet jeśli nie chce się, brak nam wizji, weny czy innej motywacji. Bo ten pierwszy krok bardzo często uruchamia efekt domina. Zrobimy jedną małą, malutką rzecz, która się uda i mamy sukces, już jesteśmy do przodu. Łatwiej nam wtedy działać i realizować  każdą kolejną rzecz.

A zdarza się i tak, że jak już zaczniemy, to reszta dzieje się sama.