Jak często zdarza się tak, że rzeczy ważne dla Ciebie są na szarym końcu listy? Bo ktoś (lub coś) przez cały czas jest ważniejszy. Bez zadbania o sobie, trudno będzie zadbać o innych. Zasada dbania o swoje potrzeby sprawdza się w partnerstwie, rodzicielstwie, w przyjaźni czy w pracy.